Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Gouda Brânză


Gouda Brânză Vs Lapte de măgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
65,00 kcal  
3
356,00 kcal  
99+

calorii
47,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
29,00 kcal  
2
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
1,72 G  
99+
24,94 G  
13

Carbohidrați
6,00 G  
99+
2,22 G  
99+

Fibră
0,70 G  
14
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
2,22 G  
23

grăsimi
0,60 G  
4
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
27 %  
24

Grăsime saturată
1,00 G  
9
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
1,10 G  
19
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
6,50 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
32,00 UI  
99+
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,00 pg  
99+
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,40 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
3,73 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
48,70 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasiu
49,72 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodiu
21,83 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
99+
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
90,40 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Tipul de lapte  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Egipt  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate