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Eis vs Schokoladeneiscreme Ernährung

Eis
Schokoladeneiscreme
Schokoladeneiscreme vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
34,00 mg  
35
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
416,00 IU  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,23 mg  
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,29 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,70 mg  
28
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
8,00 IU  
34
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Eisen
5,25 mg  
3
0,93 mg  
15
Magnesium
3,25 mg  
99+
29,00 mg  
18
Phosphor
2,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Kalium
199,00 mg  
31
249,00 mg  
24
Natrium
80,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zink
0,25 mg  
99+
0,58 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
55,70 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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