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Eis vs Schokoladeneiscreme Ernährung

Eis
Schokoladeneiscreme
Schokoladeneiscreme vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
44,00 mg   
31
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU   
99+
416,00 IU   
39
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,23 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,70 mg   
19
Vitamin-D
0,25 IU   
36
8,00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Eisen
5,25 mg   
3
0,93 mg   
15
Magnesium
3,25 mg   
99+
29,00 mg   
15
Phosphor
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Kalium
199,00 mg   
28
249,00 mg   
21
Natrium
80,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,58 mg   
39
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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