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Schokoladeneiscreme vs Milcheis Ernährung

Schokoladeneiscreme
Milcheis
Milcheis vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
16,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
111,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
0,05 mg   
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
0,14 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
3,00 µg   
38
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,60 µg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
0,90 mg   
17
Vitamin-D
8,00 IU   
27
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Eisen
0,93 mg   
15
0,27 mg   
38
Magnesium
29,00 mg   
15
17,00 mg   
29
Phosphor
107,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Kalium
249,00 mg   
21
208,00 mg   
25
Natrium
76,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zink
0,58 mg   
39
0,54 mg   
40
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
61,74 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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