Eis

Sauermilch

Eis vs Sauermilch

Eis

Sauermilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

267,00 Kcal122,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

207,00 Kcal55,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal13,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

57,00 Kcal27,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

267,00 Kcal31,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,50 g3,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

24,00 g4,00 g

0 205

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Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,50 g4,70 g

0 54.08

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Fette

11,00 g4,80 g

0.1 175

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Fettgehalt

10 %2 %

0 100

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Gesättigte Fette

7,00 g3,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,50 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

3,00 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

44,00 mg19,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

2,50 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg15,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU0,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,40 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg116,00 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg0,04 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg12,00 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg91,00 mg

0 1409

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Kalium

199,00 mg162,00 mg

0 1794

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Natrium

80,00 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg0,44 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Eis ist eine Milchprodukte in der Regel aus Milchprodukten wie Milch, mit Zusatz von Süßstoffen, Früchte, Zutaten und Aromen.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.