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Eis vs Chaas Ernährung

Eis
Chaas
Chaas vs Eis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
44,00 mg  
31
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU  
99+
115,15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
12,25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
2,45 mg  
12
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
2,45 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,24 µg  
30
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
284,20 mg  
34
Eisen
5,25 mg  
3
0,12 mg  
99+
Magnesium
3,25 mg  
99+
26,95 mg  
21
Phosphor
2,50 mg  
99+
218,05 mg  
33
Kalium
199,00 mg  
31
369,95 mg  
17
Natrium
80,00 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zink
0,25 mg  
99+
1,03 mg  
35
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
220,81 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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