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Meine Molkerei Diät

Eierlikör vs Erdnussbutter Ernährung

Eierlikör
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Eierlikör Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
59,00 mg   
23
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
206,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,15 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
13,11 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,44 mg   
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
87,00 µg   
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29
Vitamin-D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
9,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+
Eisen
0,20 mg   
99+
1,74 mg   
9
Magnesium
19,00 mg   
26
168,00 mg   
5
Phosphor
109,00 mg   
99+
335,00 mg   
30
Kalium
165,00 mg   
33
558,00 mg   
7
Natrium
54,00 mg   
99+
426,00 mg   
29
Zink
0,46 mg   
99+
2,51 mg   
23
Andere
  
  
Wasser
82,54 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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