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Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Milch


Milch vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
148,00 Kcal  
21

Kalorien
357,00 Kcal  
28
42,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
4,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 oz
101,00 Kcal  
99+
18,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Scheibe
357,00 Kcal  
99+
42,00 Kcal  
6

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
3,37 g  
99+

Kohlenhydrate
1,43 g  
99+
4,99 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,43 g  
19
5,20 g  
99+

Fette
27,80 g  
99+
0,97 g  
8

Fettgehalt
28 %  
25
4 %  

Gesättigte Fette
17,57 g  
99+
0,63 g  
6

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,67 g  
40
0,04 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G  
27
0,28 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
0,47 µg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
125,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,03 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
11,00 mg  
99+

Phosphor
536,00 mg  
10
95,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
150,00 mg  
99+

Natrium
812,00 mg  
12
44,00 mg  
99+

Zink
3,75 mg  
7
0,42 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
89,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse  
Abhilfe für Kopfschmerzen, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  
Wirkt wie ein natürliches Augen-Gel durch geschwollene und geschwollene Augen Behandlung, Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Verbessert Teint, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Hellt den Hautton, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Natürliche Haut softner, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten, Gebrauchte Make-up zu entfernen  

Haarpflege
-  
Wirkt als Natürliches Haar detangler, Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Verhindert dass kahl werdend, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Gibt einen neuen Blick auf Ledermaterialien, wenn sie mit ihm gerieben, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, gibt dem Besteck Glanz, wenn in es getränkt, Spült die Tintenflecken und Flecken, wenn sie mit ihm geschrubbt  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende  

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  
Milch ist eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, die mit Fett angereichert und Proteine, die von Säugetieren für die Ernährung der Kleinen produziert!  

Farbe
Blassgelb  
Weiß  

Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig  
Milchig  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Niederlande  
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Pfanne, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
5 Minuten  

Kochzeit
90  
15  

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
Bis zu 3 Tagen  

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