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Edamer Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Edamer Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Edamer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
89,00 mg  
18
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
825,00 IU  
22
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
20,00 IU  
26
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
731,00 mg  
11
228,00 mg  
39
Eisen
0,44 mg  
29
1,93 mg  
8
Magnesium
30,00 mg  
17
45,00 mg  
9
Phosphor
536,00 mg  
10
332,00 mg  
31
Kalium
188,00 mg  
34
540,00 mg  
9
Natrium
812,00 mg  
12
281,00 mg  
34
Zink
3,75 mg  
7
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
41,56 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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