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Meine Molkerei Diät


Edamer Käse vs Amasi


Amasi vs Edamer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
126,00 Kcal  
15

Kalorien
357,00 Kcal  
28
64,51 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
101,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
357,00 Kcal  
99+
82,00 Kcal  
20

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
3,30 g  
99+

Kohlenhydrate
1,43 g  
99+
4,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,43 g  
19
29,00 g  
99+

Fette
27,80 g  
99+
3,70 g  
22

Fettgehalt
28 %  
25
3 %  
3

Gesättigte Fette
17,57 g  
99+
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,67 g  
40
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,13 G  
27
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
825,00 IU  
22
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg  
11
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
731,00 mg  
11
90,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
32,00 mg  
16

Phosphor
536,00 mg  
10
157,00 mg  
40

Kalium
188,00 mg  
34
470,00 mg  
12

Natrium
812,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Zink
3,75 mg  
7
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
41,56 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse  
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  

Was ist

Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  

Farbe
Blassgelb  
Weiß  

Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Niederlande  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
2- 3 Wochen  

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