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Dulce de Leche vs Cheddar-Käse Ernährung

Dulce de Leche
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
267,00 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
13
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29
Vitamin-D
6,00 IU   
28
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg   
28
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
251,00 mg   
38
710,00 mg   
13
Eisen
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
22,00 mg   
22
27,00 mg   
17
Phosphor
193,00 mg   
35
455,00 mg   
18
Kalium
350,00 mg   
15
76,00 mg   
99+
Natrium
129,00 mg   
99+
653,00 mg   
18
Zink
0,79 mg   
36
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
28,71 g   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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