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Dulce de Leche vs Cheddar-Käse Ernährung

Dulce de Leche
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
99,00 mg  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
267,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
14
0,43 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
27,00 µg  
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38
Vitamin-D
6,00 IU  
35
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg  
36
0,71 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
251,00 mg  
38
710,00 mg  
13
Eisen
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnesium
22,00 mg  
25
27,00 mg  
20
Phosphor
193,00 mg  
35
455,00 mg  
18
Kalium
350,00 mg  
18
76,00 mg  
99+
Natrium
129,00 mg  
99+
653,00 mg  
18
Zink
0,79 mg  
39
3,64 mg  
8
Andere
  
  
Wasser
28,71 g  
37,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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