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Yak Milch

Doogh vs Yak Milch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

60,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

10,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,50 g4,95 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,70 g5,98 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,70 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,30 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,10 g39,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g4,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,90 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

13,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

66,60 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,37 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,48 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,44 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

137,50 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

95,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

156,40 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

7.022,40 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,45 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,80 g83,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

-
Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Was ist

Was ist

Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Süß

Aroma

-
Süß

Vegetarier

Herkunft

Iran
Tibet

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Tasse
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
-