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Dadiah vs Erdnussbutter Ernährung

Dadiah
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Dadiah Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
325,00 mg  
1
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
87,00 µg  
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg  
18
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38
Vitamin-D
2,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3,25 mg  
4
9,10 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinon)
1,80 µg  
18
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
1.705,00 mg  
1
49,00 mg  
99+
Eisen
0,40 mg  
32
1,74 mg  
9
Magnesium
18,00 mg  
30
168,00 mg  
5
Phosphor
120,00 mg  
99+
335,00 mg  
30
Kalium
626,00 mg  
4
558,00 mg  
7
Natrium
3.955,00 mg  
2
426,00 mg  
29
Zink
0,50 mg  
99+
2,51 mg  
25
Andere
  
  
Wasser
84,35 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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