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Cuajada
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Sauermilch
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Cuajada
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Sauermilch

Cuajada vs Sauermilch Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

-
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Sieb
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
5 Minuten

Kochzeit

Wenige Stunden
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
-