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Cuajada
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Büffelquark
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Cuajada
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Büffelquark

Cuajada vs Büffelquark Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Container, Sieb
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
Über Nacht

Kochzeit

Wenige Stunden
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Monat
2- 3 Wochen