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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Skyr


Skyr vs Creme Fraiche


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
65,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
11,00 g   
40

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,80 g   
21
4,00 g   
35

Fette
31,00 g   
99+
0,20 g   
2

% Fettgehalt
28 %   
11
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
0,10 g   
1

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,20 IU   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
64,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
101,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Skyr Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Skyr Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Skyr Aroma
Frisch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Frankreich   
Island   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
2 Schüsseln, Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
24 Stunden   

Kochzeit
2 Tage   
40   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3-4 Wochen   

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