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Creme Fraiche vs Camembertkäse Ernährung

Creme Fraiche
Camembertkäse
Camembertkäse vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
57,00 mg  
24
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU  
99+
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,20 IU  
99+
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Eisen
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesium
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphor
64,00 mg  
99+
347,00 mg  
27
Kalium
101,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Natrium
26,70 mg  
99+
842,00 mg  
11
Zink
0,24 mg  
99+
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
64,20 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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