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Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Branza Camembert Nutriție


Branza Camembert Vs Fraiche creme Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
72,00 mg  
21

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
820,00 UI  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
62,00 pg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
1,30 pg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 UI  
99+
18,00 UI  
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,21 mg  
35

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,00 pg  
17

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Fier
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magneziu
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
64,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potasiu
101,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodiu
26,70 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinc
0,24 mg  
99+
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
51,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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