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Dieta Mea Lactate


Crema Anglaise Vs Zer Nutriție


Zer
Zer Vs Crema Anglaise Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
190,90 mg   
3
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
149,00 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg   
27
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29

Vitamina D
48,60 UI   
8
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
44,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,03 mg   
99+

Magneziu
2,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
68,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
45,20 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodiu
20,60 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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