Colby Käse

Shrikhand

Colby Käse vs Shrikhand Fakten

Colby Käse

Shrikhand

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

394,00 Kcal279,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

520,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

67,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

112,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

110,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

23,76 g8,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,57 g46,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,52 g42,70 g

0 54.08

1.9 Fette

32,11 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

20,22 g4,00 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,95 gNicht verfügbar

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

9,28 GNicht verfügbar

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

95,00 mg0,02 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

994,00 IU630,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgNicht verfügbar

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mgNicht verfügbar

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mgNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mgNicht verfügbar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µgNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,83 µgNicht verfügbar

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

24,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,28 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

685,00 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,76 mgNicht verfügbar

0 70

2.4.3 Magnesium

26,00 mgNicht verfügbar

0 444

2.4.4 Phosphor

457,00 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

127,00 mgNicht verfügbar

0 1794

2.4.6 Natrium

604,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,07 mgNicht verfügbar

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

38,20 gNicht verfügbar

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Nicht Verfügbar

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Nicht Verfügbar

Reduziert Schuppen

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.

4.1.1 Farbe

Gelb

Nicht Verfügbar