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Cheshire Käse vs Bulgarischer Joghurt Ernährung

Cheshire Käse
Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
103,00 mg   
9
40,00 mg   
33
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU   
16
40,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
150,00 IU   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg   
20
275,00 mg   
36
Eisen
0,21 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
Nicht verfügbar   
Phosphor
464,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Kalium
95,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Natrium
700,00 mg   
16
105,00 mg   
99+
Zink
2,79 mg   
19
Nicht verfügbar   
Andere
  
  
Wasser
37,65 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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