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Meine Molkerei Diät


Cheshire Käse vs Büffelquark


Büffelquark vs Cheshire Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
402,00 Kcal  
99+
232,00 Kcal  
38

Kalorien
387,00 Kcal  
19
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
68,00 Kcal  
39
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
95,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
387,00 Kcal  
99+
95,00 Kcal  
25

Serviergröße
100  
100  

Proteine
23,37 g  
19
5,25 g  
99+

Kohlenhydrate
4,78 g  
99+
7,04 g  
37

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,50 g  
10
7,04 g  
99+

Fette
30,60 g  
99+
1,55 g  
11

Fettgehalt
28 %  
25
7 %  
7

Gesättigte Fette
19,48 g  
99+
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,30 g  
5
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,87 g  
28
0,04 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,67 G  
22
0,43 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
103,00 mg  
9
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
985,00 IU  
16
90,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamin-D
20,00 IU  
26
1,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,20 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
643,00 mg  
20
121,00 mg  
99+

Eisen
0,21 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
22,00 mg  
25

Phosphor
464,00 mg  
16
110,00 mg  
99+

Kalium
95,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Natrium
700,00 mg  
16
70,00 mg  
99+

Zink
2,79 mg  
21
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
37,65 g  
75,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen  
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.  
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,  

Farbe
Orange  
-  

Geschmack
Mild, Milchig, Scharf  
Sauer  

Aroma
Aromatisch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Cheshire, England  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab  
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer  
Container, Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
Über Nacht  

Kochzeit
60  
-  

Alterungszeit
4- 8 Wochen  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate  
2- 3 Wochen  

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