Cacik vs Gomme Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
0,00 g
99+
Kohlenhydrate
14,94 g
29
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
2,50 g
6
Zucker
9,78 g
99+
1,50 g
19
Fette
4,95 g
33
3,50 g
20
Gesättigte Fette
1,40 g
10
3,50 g
31
Trans-Fette
0,00 g
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
0,25 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamin-D
29,00 IU
13
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
2,50 µg
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Eisen
1,00 mg
13
5,25 mg
3
Magnesium
0,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphor
126,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Natrium
347,00 mg
31
1,25 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
89,02 g
88,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Cacik und Gomme Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Cacik und Gomme Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Cacik und Gomme Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Truthahn
Norwegen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Großer Topf
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
N/A
180
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
Nicht verfügbar
Haltbarkeit
1 Tag
2- 3 Wochen
