Buttermilch vs Lassi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal
99+
83,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,21 g
99+
3,05 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
10,58 g
34
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
Nicht verfügbar
Fette
3,50 g
20
3,29 g
18
% Fettgehalt
2 %
2
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
1,90 g
14
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,20 g
99+
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
0,83 G
99+
2,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
165,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg
32
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin-D
52,00 IU
5
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
115,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphor
85,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
135,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Natrium
105,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
87,91 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Buttermilch und Lassi Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Buttermilch und Lassi Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Buttermilch und Lassi Aroma
Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
Lactococcus Lactis
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
20
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Haltbarkeit
7- 10 Tage
3- 5 Tage
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