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Buttermilch vs Camembertkäse Ernährung


Camembertkäse vs Buttermilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
72,00 mg   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
62,00 µg   
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
1,30 µg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
52,00 IU   
5
18,00 IU   
23

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,40 µg   
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,21 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,00 µg   
15

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Eisen
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Phosphor
85,00 mg   
99+
347,00 mg   
27

Kalium
135,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Natrium
105,00 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zink
0,38 mg   
99+
2,38 mg   
25

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
51,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
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