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Meine Molkerei Diät


Butterfett vs Mandelbutter


Mandelbutter vs Butterfett


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.876,00 Kcal  
99+
1.535,00 Kcal  
99+

Kalorien
744,00 Kcal  
4
614,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
102,00 Kcal  
99+
179,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
102,00 Kcal  
31
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,60 g  
99+
20,96 g  
26

Kohlenhydrate
0,60 g  
99+
18,82 g  
27

Faser
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucker
0,60 g  
15
6,27 g  
99+

Fette
82,20 g  
99+
55,50 g  
99+

Fettgehalt
99 %  
99+
91 %  
40

Gesättigte Fette
52,10 g  
99+
6,55 g  
40

Trans-Fette
2,90 g  
15
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,80 g  
7
13,61 g  
3

Einfach ungesättigte Fette
20,90 G  
6
32,45 G  
2

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
53,00 µg  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg  
9
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
23,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Eisen
2,00 mg  
7
3,49 mg  
6

Magnesium
2,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Phosphor
23,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Kalium
2,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Natrium
606,00 mg  
23
227,00 mg  
39

Zink
0,10 mg  
99+
3,29 mg  
10

Andere
  
  

Wasser
5,00 g  
1,64 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen  
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D  
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%  
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.  

Farbe
-  
Röstbraun  

Geschmack
-  
Reiche gerösteten Mandeln  

Aroma
-  
Nussartig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Mandeln  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Mixer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
2 Jahre  

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