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Meine Molkerei Diät


Butterfett vs Kohuke


Kohuke vs Butterfett


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.876,00 Kcal  
99+
143,00 Kcal  
19

Kalorien
744,00 Kcal  
4
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
102,00 Kcal  
99+
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
102,00 Kcal  
31
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,60 g  
99+
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
0,60 g  
99+
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
0,60 g  
15
24,96 g  
99+

Fette
82,20 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
99 %  
99+
4 %  
4

Gesättigte Fette
52,10 g  
99+
16,67 g  
99+

Trans-Fette
2,90 g  
15
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,80 g  
7
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
20,90 G  
6
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg  
9
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
23,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
2,00 mg  
7
0,30 mg  
39

Magnesium
2,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphor
23,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Kalium
2,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
606,00 mg  
23
179,00 mg  
99+

Zink
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
5,00 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
-  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Quark, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
15 Tage  

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