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Meine Molkerei Diät


Butterfett vs Goudakäse


Goudakäse vs Butterfett


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.876,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
744,00 Kcal  
4
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
102,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
102,00 Kcal  
31
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,60 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
0,60 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,60 g  
15
2,22 g  
23

Fette
82,20 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
99 %  
99+
27 %  
24

Gesättigte Fette
52,10 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
2,90 g  
15
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
2,80 g  
7
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,90 G  
6
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg  
9
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
23,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
2,00 mg  
7
0,52 mg  
26

Magnesium
2,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Phosphor
23,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
2,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
606,00 mg  
23
600,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
5,00 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
-  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
Etwa 3 Monate  

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