Butterfett

Cacik

Butterfett vs Cacik Fakten

Butterfett

Cacik

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.876,00 Kcal150,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

744,00 Kcal47,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal14,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

102,00 Kcal14,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

102,00 Kcal78,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,60 g2,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

0,60 g14,94 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

0,60 g9,78 g

0 54.08

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Fette

82,20 g4,95 g

0.1 175

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Fettgehalt

99 %10 %

0 100

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Gesättigte Fette

52,10 g1,40 g

0 67

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Trans-Fette

2,90 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

2,80 g0,52 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

20,90 G2,83 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,00 mg5,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

0,00 IU33,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,07 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,24 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,25 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg4,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg0,44 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,00 IU29,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,90 µg0,70 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

23,00 mg157,00 mg

0 1705

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Eisen

2,00 mg1,00 mg

0 70

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Magnesium

2,00 mg0,00 mg

0 444

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Phosphor

23,00 mg126,00 mg

0 1409

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Kalium

2,00 mg108,00 mg

0 1794

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Natrium

606,00 mg347,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,10 mg1,00 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

5,00 g89,02 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.