botervet

cacik

botervet vs cacik Feiten

botervet

cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.876,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

744,00 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

102,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

102,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

102,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

0,60 G2,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

0,60 G14,94 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

0,60 G9,78 G

0 54.08

👆🏻

Fats

82,20 G4,95 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

99 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

52,10 G1,40 G

0 67

👆🏻

Trans vet

2,90 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

2,80 G0,52 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

20,90 G2,83 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

2,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,00 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

0,00 ug4,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,44 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,90 ug0,70 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

23,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

2,00 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

2,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

23,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

2,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

606,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,10 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

5,00 G89,02 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Behandelen schimmelinfecties

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine D

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Botervet een triglyceride (a vet) verkregen uit vetzuren, zoals myristinezuur, palmitinezuur en oliezuur. Verzadigde vetzuren: Palmitinezuur: 31% Myristinezuur: 12% stearinezuur: 11%

Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.