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 Meine Molkerei Diät

Erdnussbutter vs Quark Kalorien

Erdnussbutter
Quark
Quark vs Erdnussbutter Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
1.543,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32
Kalorien
598,00 Kcal  
7
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal  
99+
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
188,00 Kcal  
99+
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
-  
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
22,21 g  
22
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
22,31 g  
22
3,38 g  
99+
Faser
5,00 g  
2
0,00 g  
16
Zucker
10,49 g  
99+
2,67 g  
27
Fette
3,50 g  
20
4,30 g  
29
Fettgehalt
-  
4 %  
4
Gesättigte Fette
3,50 g  
34
1,72 g  
14
Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,78 G  
99+
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