Büffelquark vs Joghurt
Kalorien
Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal
99+
59,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
134,00 Kcal
4
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
9,00 Kcal
2
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
17,00 Kcal
2
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
5,25 g
99+
5,00 g
99+
Kohlenhydrate
7,04 g
37
3,60 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
7,04 g
99+
3,24 g
30
Fette
1,55 g
11
0,39 g
3
% Fettgehalt
7 %
6
3 %
3
Gesättigte Fette
1,00 g
9
0,12 g
2
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,04 g
99+
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,43 G
99+
0,05 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
6,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
90,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
121,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
Nicht verfügbar
0,07 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
11,00 mg
38
Phosphor
Nicht verfügbar
135,00 mg
99+
Kalium
234,00 mg
22
141,00 mg
99+
Natrium
70,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,00 mg
99+
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Allergie
Büffelquark und Joghurt Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Büffelquark und Joghurt Geschmack
Sauer
Cremig
Büffelquark und Joghurt Aroma
Milchig
Frisch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Indien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Container, Topf
Schüssel, Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Über Nacht
8- 10 Stunden
Kochzeit
N/A
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
3- 5 Tage
