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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Basundi Fakten


Basundi vs Büffelquark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,25 g   
99+
14,90 g   
35

Kohlenhydrate
7,04 g   
37
36,20 g   
9

Faser
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucker
7,04 g   
99+
30,50 g   
99+

Fette
1,55 g   
11
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
7 %   
6
15 %   
9

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
7,60 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,04 g   
99+
2,60 g   
8

Einfach ungesättigte Fette
0,43 G   
99+
5,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
6

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
195,00 IU   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
4,68 mg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
Nicht verfügbar   
0,95 mg   
14

Magnesium
Nicht verfügbar   
3,63 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
105,00 mg   
99+

Kalium
234,00 mg   
22
231,10 mg   
23

Natrium
70,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Büffelquark und Basundi Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   

Was ist

Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Büffelquark und Basundi Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß, Dick   

Büffelquark und Basundi Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Topf   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Über Nacht   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3- 5 Tage   

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