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Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Skyr


Skyr vs Brie Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
416,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
10

Kalorien
334,00 Kcal  
35
65,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
57,00 Kcal  
31
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
95,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
101,00 Kcal  
30
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,75 g  
27
11,00 g  
40

Kohlenhydrate
0,45 g  
99+
4,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,45 g  
6
4,00 g  
36

Fette
27,68 g  
99+
0,20 g  
2

Fettgehalt
20 %  
17
0 %  

Gesättigte Fette
17,41 g  
99+
0,10 g  
1

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,83 g  
32
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,01 G  
29
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU  
31
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
19,00 µg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,50 mg  
28
0,80 mg  
17

Magnesium
20,00 mg  
27
9,00 mg  
99+

Phosphor
188,00 mg  
36
110,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
629,00 mg  
20
65,00 mg  
99+

Zink
2,38 mg  
27
0,53 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
74,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende  
-  

Was ist

Was ist
  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
  
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf  
-  

Aroma
Ausgesprochen, Stark  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Frankreich  
Island  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch  
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  

Gärmediums
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
2 Schüsseln, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns  
24 Stunden  

Kochzeit
25  
40  

Alterungszeit
7- 10 Tage  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
3-4 Wochen  

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