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Meine Molkerei Diät


Blauer Käse vs Mursik Fakten


Mursik vs Blauer Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
353,00 Kcal   
30
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
21,40 g   
25
0,00 g   
99+

Kohlenhydrate
2,34 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
0,50 g   
9
1,50 g   
19

Fette
28,74 g   
99+
3,50 g   
20

Gesättigte Fette
18,67 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
7,78 G   
31
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
721,00 IU   
25
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg   
10
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg   
17
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
528,00 mg   
22
0,25 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
36
5,25 mg   
3

Magnesium
23,00 mg   
21
3,25 mg   
99+

Phosphor
387,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Kalium
256,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Natrium
1.146,00 mg   
8
1,25 mg   
99+

Zink
2,66 mg   
20
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
42,41 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Blauer Käse und Mursik Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.   
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Blauer Käse und Mursik Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf   
Bitter, Scharf   

Blauer Käse und Mursik Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa, Frankreich   
Kenia   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien   
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   

Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Lactobacillus plantarum   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Getrocknete Kürbis   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
20   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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