Basundi

Yak Milch

Basundi vs Yak Milch

Basundi

Yak Milch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

330,00 Kcal168,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

375,20 Kcal101,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

120,00 Kcal5,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

120,00 Kcal50,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

180,00 Kcal61,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

14,90 g4,95 g

0 215

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Kohlenhydrate

36,20 g5,98 g

0 205

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Faser

2,40 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

30,50 g4,80 g

0 54.08

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Fette

20,00 g6,12 g

0.1 175

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Fettgehalt

15 %7 %

0 100

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Gesättigte Fette

7,60 g39,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

2,60 g4,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

5,60 G22,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

26,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

66,00 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,18 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,40 µg11,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamin-D

195,00 IU0,50 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

4,68 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

473,00 mg1.545,45 mg

0 1705

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Eisen

0,95 mg0,57 mg

0 70

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Magnesium

3,63 mg154,10 mg

0 444

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Phosphor

105,00 mg922,04 mg

0 1409

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Kalium

231,10 mg204,00 mg

0 1794

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Natrium

167,20 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,45 mg7,31 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

60,00 g83,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Was ist

Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.