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Basundi
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Kumis

Basundi vs Kumis Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
375,20 Kcal200,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
14,90 g6,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
36,20 g28,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
2,40 g3,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
30,50 g12,00 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g7,00 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
15 %Nicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
7,60 g5,00 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
2,60 g0,00 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,60 G0,00 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
26,00 mg20,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
66,00 IU40,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mgNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mgNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µgNicht verfügbar
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg3,60 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
195,00 IUNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mgNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
473,00 mg220,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,95 mg1,12 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
3,63 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
105,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
231,10 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
167,20 mg150,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,45 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
N/A
3.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Art von Milch
4.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Indien
Tatar
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
200
5.2 Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
3 bis 5 Tage
5.4.2 Kochzeit
40
Wenige Stunden
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F55,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
Unbekannt