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Basundi vs Eis Ernährung

Basundi
Eis
Eis vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
26,00 mg  
40
44,00 mg  
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
3,50 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
3,80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
2,50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
4,50 mg  
3
Vitamin-D
195,00 IU  
2
0,25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg  
26
0,25 mg  
99+
Eisen
0,95 mg  
14
5,25 mg  
3
Magnesium
3,63 mg  
99+
3,25 mg  
99+
Phosphor
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Kalium
231,10 mg  
26
199,00 mg  
31
Natrium
167,20 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Zink
0,45 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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