Zuhause
Meine Molkerei Diät


Alles über Skyr



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal 10

Kalorien
65,00 Kcal 77

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal 6

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal 26

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal 13

Serviergröße
100

Proteine
11,00 g 40

Kohlenhydrate
4,00 g 57

Faser
0,00 g 16

Zucker
4,00 g 36

Fette
0,20 g 2

Fettgehalt
0 %

Gesättigte Fette
0,10 g 1

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,20 g 60

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G 87

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
5,00 mg 56

Vitamine

Vitamin A
40,00 IU 82

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg 9

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg 20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg 19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg 33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,90 mg 8

Vitamin-D
0,50 IU 52

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,53 mg 19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 33

Mineralien

Kalzium
120,00 mg 59

Eisen
0,80 mg 17

Magnesium
9,00 mg 46

Phosphor
110,00 mg 52

Kalium
0,00 mg 85

Natrium
65,00 mg 57

Zink
0,53 mg 46

Andere

Wasser
74,00 g 37

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.

Farbe
-

Geschmack
-

Aroma
-

Vegetarier
-

Herkunft
Island

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
24 Stunden

Kochzeit
40

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
3-4 Wochen

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

Arten von Milchprodukten

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte