×

Yakult
Yakult

Sữa chua
Sữa chua



ADD
Compare
X
Yakult
X
Sữa chua

Yakult Vs Sữa chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

50,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

50,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

51,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,80 g5,00 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

11,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,10 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

-3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

0,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,75 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

17,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

12,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

32,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

15,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

85,40 g85,10 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

Màu

-
trắng

vị

Làm mới, Ngọt, thơm
kem

mùi thơm

Milky
Tươi

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Nhật Bản
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát
bát, cái chảo, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

6-7 ngày lên men
8- 10 giờ

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

37,40 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
3- 5 ngày