×

Yakult
Yakult

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Yakult
X
Iaurt

Yakult Vs Iaurt

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

50,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

50,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

51,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,80 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,10 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

0,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

17,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

12,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

32,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

15,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,40 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

răcoritor, Dulce, astringent
cremoase

Aromă

Lăptos
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

Japonia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

6-7 zile de fermentație
8- 10 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

37,40 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
3- 5 zile