Yakult

Gjetost Cheese

Yakult Vs Gjetost Cheese

Yakult

Gjetost Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

Semifreddo kiện

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 86 (Overall)▶

466,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Sữa hữu cơ kiện

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

1.058,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

yak Bơ kiện

⊕

▶

545 (Phô mai Gruyè..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

65,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Kem đánh kiện

⊕

▶

58 (Phô mai Fonti..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

132,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

93 (Limburger Che..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Mursik kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

89,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

425 (Matzoon kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 86 (Overall)▶

9,65 g

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Sữa bốc hơi kiện

⊕

▶

14.1 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 carbs

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

12,00 g

Rank: 31 (Overall)▶

42,65 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

14.94 (Cacik kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Chất xơ

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

0.7 (Kem vani kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Đường

caramel kiện

⊕

▶

▼

11,00 g

Rank: 58 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pho mát Thụy Sĩ kiện

⊕

▶

9.78 (Cacik kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Chất béo

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 1 (Overall)▶

29,51 g

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Yakult kiện

⊕

▶

19.1 (Kem kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Chất béo bão hòa

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

19,16 g

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Amasi kiện

⊕

▶

11.2 (Sữa tuần lộc ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Chất béo trans

Port De Salut C..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

15 (Cream Cheese ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 polyunsaturated Fat

Qurut kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

0,94 g

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

1.8 (Sữa điền kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Chất béo

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

7,88 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Zincica kiện

⊕

▶

6 (Kem đánh kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

94,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Cream Cheese kiện

⊕

▶

40 (Bulgaria Yogu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,00 IU

Rank: 84 (Overall)▶

1.113,00 IU

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Bơ đậu phộng kiện

⊕

▶

415 (Romano Cheese..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

caramel kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

0.39 (Sữa ngựa kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

whey Protein ki..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 69 (Overall)▶

1,38 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

0.3 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Bơ đậu phộng ki..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

0,81 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

0.813 (Gjetost Chees..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

caramel kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

0,27 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Kem đánh kiện

⊕

▶

0.252 (điều Bơ kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Bơ đậu phộng ki..

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 42 (Overall)▶

5,00 microgam

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

16 (Kem sô cô la ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Sữa bột kiện

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 58 (Overall)▶

2,42 microgam

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Bơ đậu phộng kiện

⊕

▶

0.7 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Kem dâu kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

1 (Smetana kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin D

Pho mát chế biế..

⊕

▶

▼

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Sữa chua kiện

⊕

▶

22 (gạch Cheese k..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Pho mát chế biế..

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 18 (Overall)▶

0,00 microgam

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

0.9 (bơ Fat kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

0.8 (Phô mai kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

điều Bơ kiện

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 microgam

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Sữa chua kiện

⊕

▶

2.4 (Phô mai xanh ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 88 (Overall)▶

0,52 mg

Rank: 89 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

293 (Camel sữa kiệ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Bàn là

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

1.74 (Bơ đậu phộng ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 magnesium

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

444,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

33 (Pho mát Thụy ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Photpho

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 71 (Overall)▶

1.409,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 kali

Sữa bột kiện

⊕

▶

▼

32,00 mg

Rank: 77 (Overall)▶

600,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

199 (Kem vani kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 sodium

Doogh kiện

⊕

▶

▼

15,00 mg

Rank: 81 (Overall)▶

1,14 mg

Rank: 85 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

426 (Bơ đậu phộng ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 kẽm

Sữa yak kiện

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 66 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 66 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

1.34 (Urda kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 khác

2.5.1 Nước

Camel sữa kiện

⊕

▶

▼

85,40 g

Rank: 17 (Overall)▶

13,44 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 caffeine

Sữa kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Không có sẵn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm