×

yak Bơ
yak Bơ

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
yak Bơ
X
Kem chua

yak Bơ Vs Kem chua

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcal455,00 kcal
Sữa chua
70 1628
1.2 Năng lượng
0,00 kcal193,00 kcal
Sữa hữu cơ
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Không có sẵn2,10 g
Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
12,00 g2,90 g
Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g2,90 g
Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
8,00 g20,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
6 %14 %
Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
5,00 g12,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1,00 g0,80 g
Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
2,00 g5,00 g
Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
2,50 mg52,00 mg
Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2,50 IU436,00 IU
Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,00 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,20 mg
Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,10 mg
Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,00 mg
Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam11,00 microgam
Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,30 microgam
Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg0,90 mg
Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,25 IU0,00 IU
Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam0,00 microgam
Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg0,40 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam0,70 microgam
Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
0,25 mg141,00 mg
Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
5,25 mg0,10 mg
Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
3,25 mg11,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
2,50 mg85,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 kali
0,00 mg211,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
60,00 mg70,00 mg
Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,25 mg0,30 mg
Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
0,25 g71,00 g
Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng
NA
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
4.1.1 Màu
Màu vàng
trắng
4.1.2 vị
có bơ, mặn
Chua
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Nepal
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa yak
Kem Plain, Sữa tách béo
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
Churn gỗ cao, Paddle gỗ
bát, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn
20- 25 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
24 giờ
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn40,00 ° F
Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Về Một Năm
1- 2 tuần