Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Sữa dê Sự kiện


Sữa dê Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
69,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,56 g   
99+

carbs
6,25 g   
40
4,45 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
4,45 g   
39

Chất béo
1,56 g   
12
4,14 g   
26

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
2,67 g   
24

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
0,15 g   
99+

Chất béo
0,16 g   
99+
1,11 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
11,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
1,00 microgam   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,07 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamin D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,30 microgam   
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
134,00 mg   
99+

Bàn là
1,13 mg   
11
0,05 mg   
99+

magnesium
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Photpho
1.321,00 mg   
2
111,00 mg   
99+

kali
500,00 mg   
10
204,00 mg   
27

sodium
156,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g   
88,90 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Intolerants lactose, Giảm huyết áp   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

whey Protein và Sữa dê Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

whey Protein và Sữa dê vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Chua   

whey Protein và Sữa dê mùi thơm
Không có sẵn   
mùi dê   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
NA   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
không áp dụng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
không áp dụng   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa