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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Latte di capra Fatti


Latte di capra vs Siero Proteina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
3,56 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
4,45 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
4,45 g   
39

grassi
1,56 g   
12
4,14 g   
26

Grassi saturi
2,00 g   
16
2,67 g   
24

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
134,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,05 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Fosforo
1.321,00 mg   
2
111,00 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
204,00 mg   
27

Sodio
156,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Latte di capra Sintomi di allergia
Non disponibile   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Latte di capra Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Aspro   

Siero Proteina e Latte di capra Aroma
Non disponibile   
Goaty   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
5- 7 giorni   

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