Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Gelato Sự kiện


Gelato Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
210,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
3,50 g   
99+

carbs
6,25 g   
40
23,00 g   
20

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
20,00 g   
99+

Chất béo
1,56 g   
12
13,00 g   
99+

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
7,00 g   
40

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
0,35 g   
99+

Chất béo
0,16 g   
99+
3,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
45,00 mg   
30

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Bàn là
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

magnesium
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Photpho
1.321,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

kali
500,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sodium
156,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
0,00 mg   
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g   
65,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Giảm huyết áp   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

whey Protein và Gelato Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

whey Protein và Gelato vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Không có sẵn   

whey Protein và Gelato mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Ai Cập, Ý, Roma   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
3- 4 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
30   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
98,00 ° F   
6

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
2- 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa