Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Bơ đậu phộng Sự kiện


Bơ đậu phộng Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
598,00 kcal   
7

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
1.543,00 kcal   
25

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
96,00 kcal   
16

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
22,21 g   
22

carbs
6,25 g   
40
22,31 g   
22

Chất xơ
3,10 g   
3
5,00 g   
2

Đường
0,00 g   
10,49 g   
99+

Chất béo
1,56 g   
12
3,50 g   
20

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
3,50 g   
31

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
1,00 g   
20

Chất béo
0,16 g   
99+
0,25 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
87,00 microgam   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
9,10 mg   
2

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
49,00 mg   
99+

Bàn là
1,13 mg   
11
1,74 mg   
9

magnesium
195,00 mg   
4
168,00 mg   
5

Photpho
1.321,00 mg   
2
335,00 mg   
30

kali
500,00 mg   
10
558,00 mg   
7

sodium
156,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

kẽm
6,18 mg   
2
2,51 mg   
23

khác
  
  

Nước
3,44 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E   

dị ứng
  
  

whey Protein và Bơ đậu phộng Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.   

Màu
trắng   
nâu   

whey Protein và Bơ đậu phộng vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
kem, truyện đầy thú vị   

whey Protein và Bơ đậu phộng mùi thơm
Không có sẵn   
truyện đầy thú vị   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
10 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
5   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
68,00 ° F   
11

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
Khoảng 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa