Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Viili Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Viili


Calo

Năng lượng trong 1 ly
170,00 kcal  
29
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
67,80 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
35,00 kcal  
23
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
64,00 kcal  
15
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,49 g  
99+
31,80 g  
6

carbs
4,20 g  
99+
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
22,00 g  
99+
0,73 g  
16

Chất béo
4,13 g  
25
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
28 %  
25

Chất béo bão hòa
2,71 g  
29
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
0,59 g  
99+

Chất béo
0,96 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,10 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
114,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

magnesium
11,50 mg  
40
41,00 mg  
11

Photpho
93,10 mg  
99+
760,00 mg  
5

kali
170,00 mg  
36
86,00 mg  
99+

sodium
37,50 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,43 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
87,42 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Sữa chua Cũng giống như  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
Milky  
Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Phần Lan, Thụy Điển  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
64,00 ° F  
12
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
15 ngày  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa