1 Calo
1.1 Năng lượng
136,00 kcal253,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn72,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵn21,00 g
0
162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
Không có sẵn21,00 g
0
32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
384,00 IU841,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam14,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,30 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
6,00 IUKhông có sẵn
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgamKhông có sẵn
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam1,70 microgam
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
272,00 mg117,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
2.4.4 Photpho
183,00 mg138,00 mg
0
1409
2.4.5 kali
125,00 mg152,00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
99,00 mg334,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
2.5 khác
2.5.1 Nước
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
Milky, Ngọt
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
41,00 ° F383,00 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống