Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa yak Vs Sữa chua Sự kiện


Sữa chua Vs Sữa yak Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
134,00 kcal  
18

Năng lượng
101,20 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
5,00 kcal  
3
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
61,00 kcal  
14
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,95 g  
99+
5,00 g  
99+

carbs
5,98 g  
99+
3,60 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,80 g  
99+
3,24 g  
31

Chất béo
6,12 g  
36
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
3 %  
3

Chất béo bão hòa
39,00 g  
99+
0,12 g  
2

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
4,00 g  
5
0,01 g  
99+

Chất béo
22,00 g  
4
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
220,00 mg  
2
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
60,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam  
29
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 microgam  
24
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam  
14
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
1.545,45 mg  
2
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,57 mg  
24
0,07 mg  
99+

magnesium
154,10 mg  
6
11,00 mg  
99+

Photpho
922,04 mg  
4
135,00 mg  
99+

kali
204,00 mg  
30
141,00 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

kẽm
7,31 mg  
1
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
83,00 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
-  
trắng  

vị
Ngọt  
kem  

mùi thơm
Ngọt  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Tây Tạng  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
84,00 ° F  
8
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
-  
3- 5 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa