Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa Vs Qurut Dinh dưỡng


Qurut Vs Sữa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamin
  
  

vitamin A
47,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
64,00 microgam  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam  
35
1,20 microgam  
18

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin D
1,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
125,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
39

magnesium
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Photpho
95,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

kali
150,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

sodium
44,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

kẽm
0,42 mg  
99+
3,20 mg  
12

khác
  
  

Nước
89,92 g  
75,60 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm bò sữa

Sản phẩm bò sữa

» Hơn Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa